Activités
de l’association

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Chers participants, partenaires et bénévoles,

Nous souhaitons vous adresser nos plus sincères remerciements pour votre précieuse participation à notre levée de fonds tenue le 21 février dernier , sous forme de Funspiel au Club de curling des Collines à Chelsea.

Grâce à votre présence, votre générosité et votre engagement, l'événement a été un franc succès. Vous avez contribué à créer une ambiance chaleureuse et dynamique, tout en soutenant concrètement la mission de Diabète Outaouais .

Nous remercions tout particulièrement nos partenaires pour leur appui, ainsi que nos formidables bénévoles dont le dévouement a grandement contribué à la réussite de cette activité.

C'est ensemble que nous faisons une réelle différence dans la communauté.

Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochaines activités !

Elie Mputu
Directeur général





Diabète Outaouais vous invite aux ateliers culinaires pour diabétiques qui se tien ce printemps. Ces activités très populaires sont de retour! Venez apprendre à respecter les bases d’une assiette santé, découvrir des produits sains et délicieux et faire de bons choix nutritifs. Vous goûterez des aliments qui sont des choix santé et qui sont au cœur de recettes faciles à cuisiner. Les places sont limitées, contactez nous pour vous inscrire rapidement !

Les thèmes des sessions sont les suivants:

Mars : Au programme : la préparation et la dégustation d'un menu santé composé d'un potage de céleri-rave et poires, d'un poulet rôti aux herbes accompagné d'une purée de chou-fleur et ail rôti, et d'un dessert léger à base de mandarines et chocolat noir.

Avril : Terre et mer
Une belle façon d’agencer différents goûts et textures tout en célébrant la fraîcheur du printemps.

Mai : Plaisirs d’été
La saison des barbecues approche, explorons ensemble des recettes incontournables de l’été.

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L'infolettre de mars 2026 de Diabète Outaouais présente un aperçu des activités réalisées au cours du mois, notamment nos initiatives de sensibilisation, notre atelier culinaire ainsi que les actions mises en place pour soutenir notre mission.

Elle témoigne de notre engagement continu envers la prévention du diabète et le bien-être de la communauté.

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Participez à une conférence enrichissante avec Martin Payer , éducateur en diabète et pharmacien propriétaire chez AccèsPharma Hull, autour du thème :
« Les médicaments du diabète : mieux comprendre pour mieux agir » .

Grâce à son expertise clinique et communautaire, il vous aidera à mieux comprendre les traitements, à optimiser leur utilisation et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.

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APERÇU DU DIABÈTE AU CANADA, 2023

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Chers membres,

Nous avons le plaisir de vous inviter à une conférence spéciale sur la santé auditive , qui se tiendra le 16 avril 2026 à la Cabane en bois rond .

Cette conférence sera animée par un professionnel de la santé auditive affilié aux cliniques Lobe , qui partagera avec nous des informations essentielles sur la prévention, la protection et l'amélioration de notre santé auditive au quotidien.

Ce sera une excellente occasion d'en apprendre davantage, de poser vos questions et d'échanger dans un cadre convivial.

Date : 16 avril 2026
Lieu : Cabane en bois rond, 331 Boulevard de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, Québec J8Y 6L5
Heure : 18h30

Nous invitons toute personne intéressée à confirmer sa présence en nous écrivant par courriel ou en nous appelant directement.

Au plaisir de vous y voir nombreux !

Cordialement,

L’Équipe Diabète Outaouais – 819 770-0442

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Invitation à notre atelier culinaire

Nous avons le plaisir de vous inviter à un atelier culinaire exclusif qui se tiendra le jeudi 23 avril à 18h00 au Provigo Éric Charron.

Cet atelier sera animé par la nutritionniste Claudie-Anne Fortin, qui vous partagera ses conseils pratiques pour allier plaisir et saine alimentation.

Au menu :
Entrée : Salade tiède de chou-fleur rôti et pois chiches
Plat principal : Longe de porc sauce érable et poires

Une belle occasion d’apprendre, d’échanger et de découvrir de nouvelles saveurs dans une ambiance conviviale !

Tarifs :
• 35 $ pour les membres
• 45 $ pour les non-membres

Inscription :
Pour vous inscrire, écrivez-nous ou contactez-nous au 819 770-0442.

Tous les détails supplémentaires sont disponibles sur l’affiche.

Les places étant limitées, nous vous encourageons à confirmer votre présence rapidement.

Au plaisir de vous y voir nombreux !

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Chers participants, partenaires et bénévoles,

Nous souhaitons vous adresser nos plus sincères remerciements pour votre précieuse participation à notre levée de fonds tenue le 21 février dernier , sous forme de Funspiel au Club de curling des Collines à Chelsea.

Grâce à votre présence, votre générosité et votre engagement, l'événement a été un franc succès. Vous avez contribué à créer une ambiance chaleureuse et dynamique, tout en soutenant concrètement la mission de Diabète Outaouais .

Nous remercions tout particulièrement nos partenaires pour leur appui, ainsi que nos formidables bénévoles dont le dévouement a grandement contribué à la réussite de cette activité.

C'est ensemble que nous faisons une réelle différence dans la communauté.

Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochaines activités !

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Atelier culinaire

Diabète Outaouais vous invite à participer à un atelier culinaire animé par Ariane St-Laurent.
Au programme : la préparation et la dégustation d'un menu santé composé d'un potage de céleri-rave et poires, d'un poulet rôti aux herbes accompagné d'une purée de chou-fleur et ail rôti, et d'un dessert léger à base de mandarines et chocolat noir.

Cet atelier vise à offrir des conseils pratiques et accessibles pour mieux gérer le diabète à travers une alimentation équilibrée, le tout dans une ambiance conviviale et éducative.